Regels voor Partnerruil (Swingen) – Veiligheid, Afspraken & Vertrouwen

Sommige mensen staan negatief tegenover partnerruil. Dat komt omdat ze het direct associëren met vreemdgaan. Maar partnerruil is toch echt iets anders. Het belangrijkste verschil is dat beide partners ermee instemmen. Het kan zijn dat beide partners die een relatie met elkaar hebben daarnaast ook andere seksuele contacten hebben, soms geldt dat voor één van beiden. Als jullie besluiten dat partnerruil, ook vaak swingen genoemd, deel uitmaakt van jullie relatie dan is het belangrijk om hierover goede afspraken te maken.

Basisregels voor veilig en prettig swingen

Als jullie swingen onderdeel willen laten zijn van je relatie dan gelden er een paar basisregels. Eén van de belangrijkste swingerregels is dat seks met iemand anders dan je eigen partner altijd veilig gebeurt, dus met condoom. Ook als een zwangerschap niet aan de orde is, is dit heel belangrijk. Gebruik ook altijd een condoom als jullie swingen met één ander stel. Je weet immers niet wat het andere stel doet, wellicht hebben zij wel meer contacten. Een andere belangrijke regel is openheid. Als jullie swingen zonder dat de ander daar bij is, dus je spreekt met je swingpartner af in een hotel of elders, dan is het belangrijk dat je partner weet wat je aan het doen bent.

Sommige stellen vinden het spannend om naderhand verslag te doen van hun avonturen, maar dit is iets waar jullie zelf afspraken over moeten maken. Als je stiekem afspreekt dan is er geen sprake van partnerruil maar van vreemdgaan en dat is echt heel wat anders. Sommige stellen spreken ook andere dingen af, zoals hoe vaak je met je swinging partner mag afspreken. Een ander belangrijk punt in de swingers etiquette is dat je hierover niet met anderen spreekt. Veel stellen houden voor hun omgeving verborgen dat ze swingen om negatieve reacties te voorkomen. Wees hierover dus altijd discreet.

Hoe maak je afspraken over jullie grenzen?

Er zijn stellen die een heus convenant opstellen waar ze allebei een handtekening onder zetten als het om swinger regels gaat. Zo ver hoeft het niet te gaan natuurlijk, maar afspraken maken is wel heel belangrijk. Jullie moeten dit allebei willen, ook als de partnerruil maar voor 1 van jullie geldt omdat de ander er geen behoefte aan heeft. Het doel van swingen moet zijn dat het jullie relatie verrijkt en ervoor zorgt dat jullie het ook samen fijn hebben. Spreek bijvoorbeeld af dat de ander altijd weet met wie je een seksdate hebt en wanneer.

Swingen doe je bij voorkeur niet waar minderjarige kinderen getuige van zijn. Zijn er kinderen dan spreek je dus niet bij je swingpartner thuis af maar in een hotel. Voor kinderen kan het heel verwarrend zijn als er ineens een vreemde bij papa of mama uit de slaapkamer komt. Je kunt ook afspreken welke mensen een no go zijn als het om swingen gaat. Bijvoorbeeld die leuke collega die een oogje op je heeft of de knappe buurman. Als de andere partij gevoelens voor je heeft of zou kunnen krijgen dan is swingen een bedreiging voor je relatie en dat zou het natuurlijk niet moeten zijn. Wees dus niet alleen duidelijk naar elkaar maar ook naar je sekspartners.

Wat te doen als regels worden overtreden?

Partnerruil staat of valt met vertrouwen. Als jij en je partner afspreken dat intieme contacten buiten jullie relatie zijn toegestaan dan gelden daarvoor vrijwel altijd regels waar jullie samen afspraken over hebben gemaakt. Maar wat nu als één van beiden zich daar niet aan heeft gehouden? Dan kan er vrij snel een relatiecrisis ontstaan. Er kunnen verschillende dingen mis gaan bij swingen. Zoals het ontwikkelen van gevoelens voor je swinging partner. Dit is natuurlijk niet altijd te voorkomen als je intiem contact hebt met iemand anders dan je partner. De beste optie is om hier zo snel mogelijk eerlijk over te zijn. Als jij degene bent die een regel heeft overtreden is dit de beste optie, tenzij je je relatie op het spel wilt zetten.

Ontdek je dat je partner niet eerlijk is geweest dan is het belangrijk om hier zo snel mogelijk het gesprek over aan te gaan. Als jullie je relatie niet willen opgeven dan kan het helpen om hier onder leiding van een relatietherapeut over te praten. Misschien moeten jullie uiteindelijk tot de conclusie komen dat swingen niet bij jullie relatie past. Dat kan pijnlijk zijn, maar als jullie je relatie in stand willen houden is het soms de enige optie. Zeker als één van beiden de regels heeft overtreden kan dit het vertrouwen van de ander enorm schaden. Wil je dan toch doorgaan met het contact of met swingen in het algemeen dan zorgt dit in veel gevallen vroeg of laat voor een niet meer te herstellen breuk in je relatie. Als je meer behoefte hebt aan erotisch contact en je wilt daarvoor je relatie niet op het spel zetten, kom dan snel chatten op Chatgirl. Hier kun je anoniem chatten met leuke mensen die altijd open staan voor een spannend gesprek.

Interessante links

🔗 Rutgers – Seksuele gezondheid en relaties

Q&A

1. Wat is het verschil tussen partnerruil en vreemdgaan?

Partnerruil of swingen gebeurt altijd met wederzijdse toestemming van beide partners, terwijl vreemdgaan stiekem en zonder instemming plaatsvindt.

2. Welke basisregels zijn belangrijk bij swingen?

Belangrijkste regels zijn: altijd veilige seks met condoom, openheid naar je partner, duidelijke afspraken maken en discreet omgaan met je privéleven.

3. Hoe maak je goede afspraken over partnerruil?

Stellen kunnen samen grenzen bepalen, zoals: met wie je wel of niet afspreekt, hoe vaak, en altijd transparantie over je ontmoetingen.

4. Wat zijn veelvoorkomende afspraken binnen partnerruil?

Voorbeelden zijn: nooit afspreken met collega’s of buren, discreet omgaan met kinderen, en altijd eerlijk zijn over gevoelens die eventueel ontstaan.

5. Hoe voorkom je dat partnerruil schadelijk wordt voor je relatie?

Door duidelijke communicatie, wederzijdse instemming en respect voor elkaars grenzen. Het doel is dat swingen de relatie verrijkt, niet schaadt.

6. Wat doe je als je partner de swingerregels overtreedt?

Ga het gesprek open en eerlijk aan. Soms kan relatietherapie helpen. Als vertrouwen te veel is geschaad, kan stoppen de enige oplossing zijn.

7. Kunnen gevoelens ontstaan bij partnerruil?

Ja, dat kan. Daarom is het belangrijk om grenzen te stellen en altijd eerlijk te zijn als er gevoelens ontstaan voor een ander.

8. Is swingen veilig?

Ja, mits er altijd condooms worden gebruikt en partners duidelijke afspraken naleven. Veiligheid en hygiëne zijn cruciaal.

9. Hoe discreet moet je zijn over partnerruil?

Veel stellen kiezen ervoor om hun swingerleven privé te houden om negatieve reacties uit hun omgeving te vermijden. Discretie is dus belangrijk.

10. Waar kun je anoniem mensen ontmoeten voor erotisch contact?

Dat kan bijvoorbeeld via Chatgirl.nl, waar je anoniem kunt chatten met anderen die openstaan voor spannend contact.

Relevante keywords

  • partnerruil
  • swingen
  • swinger regels
  • regels partnerruil
  • afspraken swingen
  • veilige seks partnerruil
  • swinger etiquette
  • partnerruil tips
  • swingen in relatie
  • partnerruil vertrouwen